蔡礼旭老师主讲

　　问：请问在落实与力行《弟子规》时会不会退转？如何退转后再继续落实《弟子规》？

　　答：是会退转。学习的过程进进退退是正常的，别太沮丧，大家都一样。从这个问题，我们就看到这位朋友很有斗志，愈挫愈勇。虽然进进退退，不断找方法克服，所以起伏是正常。而学习传统文化，改正自己的错误习气它是有过程的，要有耐性。都是把熟悉的慢慢转成陌生——这些坏习惯是很熟悉的，慢慢放下、调整；把陌生的变成很熟悉——本来对圣贤教诲陌生，现在熟悉到随时可以提起来。所以当退转时，那一定是首先念头不对，一察觉念头不对，不怕念起，只怕觉迟，赶紧提起正念就不退转了。所以用功在起心动念上。念头不对，退了；正念提起，就进了。

　　而且，在这些境界出现，我们感觉自己在往后退，好像被环境转了，这个就代表我们的功夫不够，定慧不够。你要有定力，才不会被这些境界给你拖着走。那定力从哪里来？从精进用功来的。我们平常不浪费时间，一有时间读经、听经，提升自己的功夫境界。真正遇到了，功夫都拿得起，就不会被转，就不会退了。俗话讲，平时如战时。人为什么出去打仗能打得好，平常就练功。所以人提升心境，不是等境界来了才提升，平常就是不懈怠的用功，所以精进就很重要。

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